Czy treningi w domu mogą zastąpić siłownię?
- Ten temat ma 2 odpowiedzi, 3 głosy, a ostatnio został zaktualizowany 2 lata, 6 miesięcy temu przez
.
Wyświetlanie 3 wpisów - od 1 do 3 (z 3 w sumie)
-
Wpisy
-
Ostatnio z powodu pandemii większość z nas trenuje w domu. Jakie są Wasze doświadczenia z treningami domowymi w porównaniu do regularnych wizyt na siłowni? Czy uważacie, że można osiągnąć podobne efekty bez profesjonalnego sprzętu?
Trenuję w domu od kilku miesięcy i muszę przyznać, że początkowo było to dla mnie wyzwanie. Jednak z czasem zainwestowałem w kilka podstawowych akcesoriów i udało mi się stworzyć całkiem solidny plan treningowy. Nie zastąpi to siłowni w 100%, ale można osiągnąć naprawdę dobre efekty.
Wyświetlanie 3 wpisów - od 1 do 3 (z 3 w sumie)
- Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.